ENG
         
hpsy.ru/

публикации/жизнестойкость

Наша жизнь щедра на испытания - любой человек переживает кризисы, сложные моменты и встречается с трудностями на своем пути. Только одни люди выходят из кризиса уставшими, но умудренными опытом, а другие разочарованными и потерявшими вкус к жизни. В чем же секрет первых и что не хватает вторым? Очевидно, существует некая устойчивость к невзгодам или жизнестойкость. Люди, обладающие жизнестойкостью, отличаются несколькими качествами, помогающими адаптироваться и выстоять в непростых ситуациях:
- умение видеть реальность такой, какая она есть, не пытаясь приукрасить, но и не сгущать черные краски;
- наличие четко сформированной системы ценностей, являющей собой опору личности и придающей смысл жизни;
- способность творчески, нестандартно подходить к решению жизненных задач, находить и пробовать новые способы поведения и достижения целей.
Наличие этих качеств повышает жизнеспособность, умение адаптироваться к имеющимся обстоятельствам и помогает присвоить опыт преодоления трудностей. А так как любой человек развивается личностно в течение всей жизни, то культивирование в себе столь полезных качеств можно ставить как задачу личностного роста.