Цель тренинга: рассмотреть все аспекты страха и проработать самые
актуальные из них.
- Определение страха.
- О чем говорит нам наш страх? Значение страха в нашей жизни.
Позитивные аспекты страха.
- Основные формы страха. Экзистенциальный страх, страх потери
ценности, страх потери себя и др. Типичные, повторяющиеся страхи,
страхи детства.
- Граница между здоровым и болезненным страхом. Возникновение,
причины.
- Понятие мужества как готовность идти на страх.
- Общие методы работы со страхами: Метод парадоксальной
интенции. Метод дерефлексии. Метод персонального нахождения
позиции.
- Паника, методы ее предупреждения. «Врата смерти».
- Прохождение через «врата смерти» как самый глубинный метод
работы со страхом.
Результат:
Участник тренинга будет лучше понимать свой страх, его позитивные
и негативные аспекты, приобретет эффективные инструменты работы с
ним.
Тренинг проходит с с 10.00 до 17.00.
См. также
- Экзистенциально-аналитический тренинг "СТРАХ" Светланы Мардоян
Другие мероприятия