ENG
         
hpsy.ru/

../../Смирение и достоинство

III Республиканская научно-практическая конференция
ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ И НАЦИОНАЛЬНОЕ ДОСТОИНСТВО.
Город Минск, 6-7 декабря 2003г.

Смирение и достоинство

Сколько раз я задавала себе этот вопрос: «И почему я родилась в этой стране?» Он приходил мне на ум в различных жизненных ситуациях: когда стояла в долгих очередях за колбасой, когда дрожала перед встречей с зубоврачебной машинкой, похожей на бурильный станок, когда заходила в свой грязный подъезд. И не понимала, для чего это необходимо мне, живущей именно на этом кусочке огромной планеты.

Я возмущалась, обижалась, судила себя, а заодно и других. Попадало всем. Себе в первую очередь.

Сегодня я хочу говорить о смирении. Если бы мне пришлось говорить об этом с полгода назад, то я бы просто сказала: «Это когда ты живешь и терпишь, не протестуя, не возмущаясь, но все равно ущемляя себя в чем-то необходимом и лучшем. Жизнь с обидой, со злостью, крепко сжав зубы. Больше подходит слово выживание».

В переводе с латинского языка смирение (humilitas) означает "плодородная земля" и просто "земля". Вот она земля. Лежит перед нами открытая, безмолвная, слабая в этой открытости и в то же время очень сильная. Сильна безмолвием, открытостью, сильна своим присутствием. Всей своей жизнью она говорит: "Я есть". Идет дождь, проносятся ураганы, засуха выжигает траву, люди роют котлованы. А земля есть, она все принимает и из всего приносит плод. В этом смирении и есть ее достоинство.

По мысли некоторых писателей, смирение - это то состояние человеческой души, которое безмолвно, безропотно готово принять все то, что дает нам жизнь, и из всего принести плод.

Говорить о смирении трудно, понять его еще труднее. Для этого необходимо смириться. В нашей конкретной ситуации жить здесь, в Белоруссии, без ощущения, что ты в чем-то обкрадываешь себя и своих детей. Просто жить, не тратя время и силы на протест и возмущение, чувствуя себя автором своей жизни, а не побежденным обстоятельствами.

Смирение начинается с момента внутреннего мира: мира с самим собой, со своей совестью, со своими возможностями и ограничениями. Это так важно - видеть себя и свое место в этом мире.

Сегодня мне хотелось бы поделиться опытом собственного примирения. С чего все начиналось? Это было чувство постоянной неудовлетворенности собой, своими поступками, мыслями, жизнью. Пустые надежды на то, что моя жизнь измениться как-то сама собой. Ожидание каких-то оценок и поощрений со стороны. Ожидание и в то же время глубокое недоверие к ним. За этим терялась я сама, мое «Я» катастрофически уменьшалось в размерах. А если временами оно и подавало о себе голос, то потом жестоко наказывалось угрызениями совести. Длительные, бесполезные диалоги с самим собой и с другими людьми. Чаще это происходило в мыслях, чем в реальности.

Потом все изменилось. Как это произошло? Об этом очень сложно говорить. Но схема всех этих изменений общая: почувствовал, осознал и сделал. Кажется, так легко и быстро. Но это только кажется.

Сначала было примирение с собой в прошлом. Простить себе все то, что уже сделано и ушло. Я не в силах изменить свое прошлое. Могу только смириться с ним. Принять свои чувства, поступки, события и последствия, вытекающие из них.

С тем, что не надо судить других, я смирилась как-то легче. Осознание и примирение с тем, что я так же достойна просто жить было значительно сложнее для меня. Иногда ловлю себя на мысли, что я опять судья по отношению к себе. И в очередной раз прощаю себе это. Каждый такой шаг приближает меня к истинному смирению. В эти моменты понимаю, что я просто «есть». Осознание этого не вызывает теперь сопротивления. Это примирение с собой приносит в мою жизнь удивительное чувство покоя.

Примирение с собой проходит у меня еще на одном уровне, физическом. Это мир со своим телом. Теперь это мой первый помощник и союзник. Оно чутко отзывается на все мои действия и мысли и, если я живу не так, не по-настоящему, продолжая играть какие-то роли, продолжая плясать под чужую дудку, но оно сразу дает мне сигнал об этом. Иногда легким напряжением, а иногда пронзительной болью. Я люблю свое тело и доверяю ему.

Мое смирение не предполагает бездействия. Наоборот, оно очень активно. Это открытие себя и всего того, что вокруг меня. Это мои границы и горизонты. Услышать собственную мелодию души, понять ее, слиться с ней воедино и насладиться этим моментом. Не затеряться в толпе, не бежать, подобно загнанной лошади куда-то вперед, а остановиться, прочувствовать глубину происходящего и понять что-то очень важное в этой жизни.

После настоящего примирения с самим собой приходит мысль о том, что я достойна. Достойна быть услышанной, достойна заботы, любви, внимания, материального благополучия, достойна всех тех возможностей, которые предоставляет нам жизнь. Я достойна быть на этой земле.

Моя жизнь здесь - это возможность принести сюда нечто свое, выстраданное, уникальное. Это не пассивное смирение и принятие ситуации. Это ощущение себя на этой земле человеком, знающим, что именно здесь мое природное место.

Смирилась ли я? Теперь я мало думаю об этом. Я только знаю про себя, что живу. Когда бегу по улицам, то замечаю желтую листву и деловито снующих голубей, ранним утром встречаю рассвет и чувствую холодок тревоги в груди. Стараюсь понять, о чем она хочет мне сказать сегодня. И если мне это удается, то я, как земля приношу в этот мир свой плод. Он бывает разным в конкретном выражении: искренняя улыбка незнакомому человеку, забота о больной маме, внезапное желание что-либо изменить в своей жизни, написанная статья, участие в этой конференции. Но есть что-то объединяющее все эти плоды: ощущение жизни здесь. Жизни, а не изнуряющего выживания.

Это так необходимо и важно для меня - ощущать себя живой, пульсирующей частичкой в любой момент, при любых обстоятельствах. И теперь я точно знаю, что если мне это удается, то рядом начинает жить другая живая частичка, совершенно непохожая на меня, уникальная в своей неповторимости. Но в то же время очень близкая и родная.

Когда я начинала писать этот доклад, в голове постоянно возникала мысль: «Как же соотнести эти два понятия?». Сейчас ответ возникает сам собой.

Мое достоинство пришло ко мне через смирение.

Бачило Светлана
См. также