ENG
         
hpsy.ru/

../../ Личностный тренинг «Эти странные отношения с едой…»

  • Личностный тренинг «Эти странные отношения с едой…»
  • Место проведения Санкт-Петербург
  • Организации:Институт психотерапии и консультирования "Гармония"  
  • Дата проведения:
    21 — 22 марта 2009г.
  • Контакты:(812)372-9272, help@inharmony.ru
  • Дополнителные сведения:Если еда и все, что с ней связано - становятся предметом вашего особого внимания, приглашаем на тренинге с помощью разных способов обращения к себе разобраться, что именно с вами происходит и почему.

Личностный тренинг «Эти странные отношения с едой…»
• если Вы иногда переедаете и не можете с этим справиться
• если Вы пытаетесь ограничивать себя в еде или все время ищете какую-то особенную диету
• если Вы чувствуете неудержимую потребность в чем-то «вкусненьком», сладком и т.п.
• если Вы привыкли «заедать» волнения и страхи
• если Вы замечаете, что часто «думаете» о еде - калории, вес, «полезная и неполезная пища», фигура, когда можно есть, а когда нельзя и т.п.

Если наши отношения с едой гармоничны, то мы «едим, чтобы жить» и получаем удовольствие и от еды и от жизни. Но если еда и то, что с ней связано (фигура, вес, физическая привлекательность и т.п.) - становятся предметом нашего особого внимания или постоянным объектом беспокойства по поводу съеденных калорий, набранных килограммов, непреодолимого желания пожевать чего-то вкусненького и попыток удержаться от этого и т.п..- то, похоже, в наших взаимоотношениях с едой что-то не так, и это, как правило, отражение какого-то психологического неблагополучия. Важно определить - что именно в Вашей жизни «заполняет» еда, и тогда Вы сможете нормализовать с ней отношения, и научиться выбирать - «есть или не есть», или этот вопрос вообще потеряет для Вас свою актуальность.
Мы предлагаем на тренинге с помощью разных способов обращения к себе - рисунок, работа с телом, медитации, специальные упражнения - разобраться, что именно с Вами происходит и почему, понять свои истинные потребности, лежащие в основе «странных» отношений с едой, и определиться, что Вы будете делать дальше для того, чтобы их изменить.

Ведет тренинг Инна Ильина: психолог, тренер, супервизор. Практика в области психотерапевтического консультирования с 1992 года, ведет индивидуальный и семейный прием. С 1995 года разрабатывает и проводит авторские программы по работе с ПТСР, зависимостями, телесно-ориентированной психотерапии. Более 10 лет преподает в Международной школе психотерапии, консультирования и ведения групп института «Гармония». Автор и ведущая программы «Школы тренеров».

Где и когда: 21-22 марта 2009 года с 10 до 17 часов в новом Консультационном центре института «Гармония» по адресу ул.Ленсовета, д.20, недалеко от ст.метро «Московская».
Стоимость участия: 6500 рублей, а в случае, если вы внесете оплату не позднее, чем за 15 дней до начала тренинга, то предусмотрена скидка 15% - до 5500 рублей.

Дополнительная информация и запись в группу по телефону 372-9272 или по эл.почте help@inharmony.ru

См. также

  1. Личностный тренинг «Эти странные отношения с едой…»

Другие мероприятия

2018   Март Семинар Ирины Казаковой "Время жизни: практическая феноменология темпоральности"   (Санкт-Петербург)
2017   Октябрь Семинар Римантаса Кочюнаса "Терапевтические группы: экзистенциальный взгляд"   (Санкт-Петербург)
2016   Июнь Семинар Р.Кочюнаса "Терапевт в терапевтических отношениях: экзистенциальный взгляд"   (Санкт-Петербург)
2015   Октябрь Мастерская по работе с психотерапевтическими группами   (Санкт-Петербург)