Цель семинара: выработка индивидуального эффективного стиля взаимодействия с неопределенностью.
Итак, что такое толерантность к неопределенности (ТН)?Из
многочисленных определений этого психологического феномена
наиболее общим и удачным, как мне кажется, является следующее:ТН
- это способность принимать и проживать ситуации неопределенности
с наибольшей пользой для себя.
Впрочем, существует еще десятка полтора различных определений, с
которыми можно будет ознакомиться, при желании, прямо на
тренинге. И выбрать подходящее.
Тут возникает вопрос второй - откуда, она (ТН) взялась?Все очень
просто - ровно в середине прошлого века (1949) ее открыла
американская исследовательница Ильзе Френкель-Брунсвик.
Ну и вопрос третий - Зачем развивать ТН?Дело в том, что
определенный уровень ТН есть у каждого человека. И все бы ничего,
но современная жизнь устроена таким образом, что вал
неопределенности условий, решений, проблемных ситуаций,
отсутствия или избыточного присутствия информации и прочих
объективных реалий существования грозит похоронить наше «Я» в
огромных развалах неразрешимых противоречий.
При этом низкий уровень ТН проявляется в росте тревоги и
внутреннего напряжения, дезорганизации деятельности,
эмоциональном дискомфорте и прочих не очень приятных вещах.
А «в норме», как показывают исследования, у большинства
представителей нашей культуры уровень ТН находится на отметке
«интолерантность к неопределенности», то есть, ну очень
низко.
Так уж случилось, что наличие развитой ТН непосредственно связано
с вашей конкурентоспособностью, успешностью,
стрессоустойчивостью, умением принимать решения в сложных
ситуациях, креативностью и множеством других полезных качеств,
которые, в конечном итоге, и определяют комфортность вашего
существования.
Другими словами, ТН давно уже превратилась в ресурс выживания. К
тому же, ресурс, при правильном к нему отношении, неисчерпаемый.
И как любой ресурс, ТН желательно не только нещадно
эксплуатировать, но и сберегать, развивать и преумножать.
Процесс группового взаимодействия охватывает проблематику:
Личностного изменения, Идентичности, Риска, Выбора, Принятия
решения, Игры, Случайности, Импровизации, Творчества, Иронии,
Юмора.
Теоретической и практической основой построения тренинга
стали:
Возможным результатом группового взаимодействия может быть
изменение отношения к неопределенности вокруг и внутри
себя.
9.00 - 10.30, 10.45 - 12.15, 12.30 - 14.00, 14.30-16.00,
16.15-17.45