ENG
         
hpsy.ru/

../../ Экзистенциальная группа предельного опыта

  • Экзистенциальная группа предельного опыта
  • Место проведения Санкт-Петербург
  • Организации:Альянс Помогающих Практик "ПроБоно"  
  • Ведущие:Иванова А., Алексеев К.
  • Дата проведения:
    29 — 30 декабря 2012г.
    24 — 25 ноября 2012г.
    27 — 28 октября 2012г.
    29 — 30 сентября 2012г.
  • Контакты:Все вопросы можно задать по телефонам: (812)919-48-61 - Кирилл Алексеев, 994-71-61 - Анастасия Иванова
  • Дополнителные сведения:Предельный накал, предельная свобода, предельная осмысленность. Группа предельного опыта - это цикл, состоящий из четырех двухдневных тренингов, каждый из которых посвящен работе с одной из экзистенциальных данностей бытия. Есть возможность записаться и на один тренинг и на весь курс.

Как это работает?

Все проблемы человека берут начало на экзистенциальном уровне.
Экзистенциальные данности существования - это неотъемлемые факты человеческой жизни: смерть, одиночество, свобода и бессмысленность.
Каждый человек придумывает себе систему убеждений, конструктов, которые позволяют ему примириться с конечными данностями бытия, описать себя и мир, найти способы жить в этом мире.
Системы конструктов, в свою очередь, определяют то, как человек проживает свою жизнь, какие жизненные ограничения у него есть.
Жизнеограничивающие процессы распадаются на отдельные паттерны поведения. То есть локальные привычки, которые портят жизнь и создают, собственно, реальные проблемы.
Доставляющие дискомфорт привычки просто так изменить невозможно. Любое серьезное изменение должно начинаться с уровня экзистенциальных данностей.

В группе предельного опыта:

  • Участник подходит к контролируемому экзистенциальному кризису,
  • Сталкивается с экзистенциальной данностью,
  • Пересматривает свое отношение к ней и изменяет систему конструктов.
  • Пробует прямо в группе изменить поведенческие паттерны.

Каждый тренинг позволяет проработать свое отношение к одной из четырех данностей.

Какие проблемы можно решить?

На каждом тренинге можно решать круг проблем, относящихся к конкретной экзистенциальной данности.

Одиночество/зависимость

Человек на протяжении своей жизни постоянно колеблется между двумя полюсами - одиночеством и зависимостью от других людей. Одиночество дарит свободу, но вызывает сильную тревогу; зависимость от другого дает безопасность, но лишает возможности быть самим собой. Ужас перед экзистенциальным одиночеством толкает нас к зависимым отношениям, а страх утратить собственную личность гонит обратно в пустыню изоляции…

Круг проблем для проработки на тренинге:

  • Одиночество.
  • Конфликтность.
  • Сниженная самооценка.
  • Измены и ревность.
  • Отсутствие близких длительных отношений.
  • Эмоциональная или любовная зависимость.
  • и т.д.

Свобода/ответственность

"Выпишите три самых больших неприятности, связанных с вашим бизнесом или вашей жизнью. Далее напишите, как каждая из них отражает вас самого. Если вы не можете проследить четкую связь, значит вы не принимаете ответственность, и будете ограничены в возможностях изменить ситуацию."

Джозеф Шапиро

Круг проблем для проработки на тренинге:

  • Нерешительность.
  • Неумение ставить четкие цели.
  • Поведение жертвы.
  • Зависимости.
  • Конформизм.
  • Неудовлетворительные отношения с близкими.
  • и т.д.

Бессмысленность / наполненность

Вопросом о смысле своей жизни задается каждый человек. Самое эффективное терапевтическое средство против бессмысленности - вовлеченность в жизнь. Смыслы не придумываются: их нужно искать. И сам по себе поиск смысла заставляет почувствовать себя по-настоящему живым.

Круг проблем для проработки на тренинге:

  • Ощущение пустоты в жизни.
  • Депрессивное состояние.
  • Апатия.
  • Одиночество.
  • Неудовлетворенность карьерой.
  • Постоянное ощущение тревоги.
  • и т.д.

Жизнь/смерть

Часто мы не живем собственной жизнью из-за боязни что-то потерять. Жизнь становится существованием в постоянном страхе осуждения, потери, изменений. На группе можно прожить два дня так, как вы всегда хотели, но не позволяли себе. Ведь ограниченное время нашего существования дает возможность по-настоящему ценить ускользающий миг бытия и проживать жизнь максимально полно.

Круг проблем для проработки на тренинге:

  • Страх перед изменениями.
  • Неумение доводить дела до конца.
  • Тревога.
  • Комплекс жертвы.
  • Нерешительность.
  • и т.д.

Условия участия в группе предельного опыта

Цикл состоит из четырех двухдневных тренингов. Тренинги проходят раз в месяц, в последние выходные месяца -- субботу и воскресенье с 12.00 до 20.00.

Последовательность тренингов:

  1. Одиночество/зависимость
  2. Свобода/ответственность
  3. Наполненность/бессмысленность
  4. Жизнь/смерть

Можно посетить все тренинги цикла, можно выбрать только те, которые кажутся вам наиболее актуальными для вас.

Стоимость участия:

Стоимость цикла при единовременной оплате -- 10000 рублей.
Стоимость одного тренинга при разовом посещении -- 4000 рублей.

Ведущие группы предельного опыта:

Кирилл Алексеев, психолог, заведующий отделением экстренной психологической помощи ГБУ КЦСОН, член гильдии психотерапии и тренинга, ведущий терапевтических групп.

Анастасия Иванова, психолог, член гильдии психотерапии и тренинга, ведущий терапевтических групп, прошла обучение в центре когнитивной терапии при Оксфордском университете.

Наше отношение к профессии:

  1. Мы оказываем психологическую помощь, основываясь на "Этическом кодексе психолога" РПО.
  2. Мы имеем высшее психологическое образование и дополнительное образование по экзистенциальной и групповой терапии, состоим в профессиональных сообществах.
  3. Мы постоянно повышаем квалификацию, проходим личную терапию и супервизию.
  4. Мы регулярно участвуем в научных конференциях, круглых столах, обучающих семинарах, сотрудничаем со СМИ.
  5. Мы руководствуемся принципом, что психологическая помощь должна быть доступной разным слоям населения, поэтому готовы идти навстречу, предоставляя льготные условия тем, кто в них нуждается.

Наше отношение к клиенту:

  1. Мы верим, что каждый человек может изменить свою жизнь к лучшему.
  2. Для нас важны конфиденциальность, вежливость, внимательность, гуманность по отношению к клиенту.
  3. Мы будем рядом до тех пор, пока наша помощь нужна.
  4. Мы считаем, что жесткая конфронтация, провокация, оскорбления НЕ помогают человеку взять себя в руки и начать менять жизнь.
  5. Мы знаем, что поддержка и вера в лучшие качества человека помогут ему продвинуться быстрее.

См. также

  1. Информация о группе предельного опыта и ее ведущих на сайте Альянса Помогающих Практик "ПроБоно"

Другие мероприятия

2018   АпрельЦикл семинаров "Философские основания психологического консультирования"   (Санкт-Петербург)
2018   ФевральЦикл семинаров "Философские основания психологического консультирования"   (Санкт-Петербург)
2017   Долгосрочная психологическая группа в подходе И.Ялома   (Санкт-Петербург)
2017   НоябрьЦикл семинаров "Философские основания психологического консультирования"   (Санкт-Петербург)
2017   НоябрьЛекция "Движение философской практики - прошлое, настоящее, будущее" и мастер-класс Рана Лахава "Как быть философом-практиком?"   (Санкт-Петербург)